سعی کنید روزانه نصف استکان ( ۱۲۵ میلیلیتر ) آبلیمو بنوشید . آبلیمو دارای اسیدسیتریک بالایی است که میتواند باعث تجزیه کردن سنگهای کلسیمی بشود . با شکستن سنگ دفع آن راحتتر شده و درد کمتری دارد . آبمیوههایی مانند : سیب ، کران بری . گریپفروت حتی میتوانند ریسک ابتلا به سنگ کلیه را بالا ببرند بنابریان آنها ننوشید .
یک پیام ارسال کرد