- فقط سه راه برای تغییر تعادل انرژی وجود دارد. به طور خلاصه، شما باید میزان مصرف کالری خود را کاهش دهید، میزان تولید انرژی خود را افزایش دهید، یا دو گزینه را برای به دست آوردن کسری کالری مورد نیاز برای کاهش وزن ترکیب کنید. روش مناسب برای شما بستگی دارد به تاریخچه سلامت، سبک زندگی و تنظیمات شخصی شما. 1. مصرف کالری خود را کاهش دهید. اگر شما نمیتوانید و...
چگونه معادله تعادل انرژی خود را محاسبه کنیم
- آیا شما آماده تعادل انرژی خود هستید؟ در اینجا دو معادله نمونه برای استفاده به عنوان راهنمای است. دیتر 1: مگان کالری مصرفی هر روز: 2000 کالری ها هر روز سوزانده می شوند: 1750 2000 (ورودی انرژی) - 1750 (تولید انرژی) = 250 کالری مگان دارای تعادل انرژی مثبت 250 کالری در روز است. این خیلی صریح نیست اما در طول یک هفته، تعادل برآوردش 1750 کالری است یا به ا...
مقاله برداشت انرژی ارتعاشی با استفاده از تیر یک سردرگیر با دو لایه ...
- یک سیستم ارتعاشی شامل بخشهای مختلفی میشود. این اجزا، با چهار مولفه اصلی نیرو، جابجایی، سرعت و شتاب در ارتباط هستند. با بهکارگیریِ سیستم جرم و فنر، ارتباط بین نیرو و جابجایی مدلسازی میشود. البته توجه داشته باشید که در حالت کلی میتوان با استفاده از قانون دوم نیوتن یا معادله اویلر لاگرانژ، معادلات توصیف کننده سیستمهای دینامیکی را بدست آورد. در ...
- : 4.7/5
- : Jul 05, 2018
- :7
یک پیام ارسال کرد