سه فنجان اسفناج حاوی حدود ۱۸ میلی گرم آهن هست که اکثر از یک استیک هشت اونسی ۲۲۷ گرم محسوب میشود. در نتیجه، تنها با مصرف سالاد اسفناج میتوانید نیاز هرروز خود به آهن را فراهم سازی کنید. کلم بروکلی نه تنها بروکلی سرشار از آهن و مواد مغذی دیگر مثل ویتامین K و منیزیم هست، بلکه منبع خوبی برای ویتامین C نیز محسوب میشود که به جذب آهن در بدن کمک میکند.
در ادامه به برخی از این مواد غذایی اشاره خواهیم کرد. 1- اسید سیتریک و اسید اسکوربیک ( ویتامینC) از جمله مواد غذایی حاوی اسید سیتریک میتوان به خربزه، آلو، انبه، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزیها، آب پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، سیب و آناناس اشاره کرد. مصرف این موارد به میزان زیادی به جذب بهتر آهن کمک می کند. 2- محصولات تخمیری
قطره خوراکی آهن لیپوزوفر (لیپو... 65,400 تومان قرص فیت آیرون پلاس (خبث الحدید... 35,500 تومان قطره کودک فروگلوبین 30 میلی لی... 20,000 تومان قطره آهن فروکیدز 30 میلی لیتر ... 76,300 تومان شربت فروگلوبین ب12 ویتابیوتیکس 74,050 تومان کپسول سیدرال 20 عددی فارمانوتر... 130,800 تومان قطره خوراکی آهن لیپوزومال (سوک... 130,800 تومان
سنگ معدن آهن مواد اولیه طبیعی برای تولید آهن مذاب در کوره های ذوب است. از مگنتیت در صنعت نفت به عنوان یک عنصر توزین کننده خاک رس شناور استفاده می شود. سنگ معدن های آهن مناسب برای فلزکاری باید دارای ترکیب معدنی و شیمیایی خاص و همچنین از ویژگی های فیزیکی خاصی برخوردار باشند. حداقل مقدار آهن در سنگهای خشن مناسب برای استفاده در تولید 30-25٪ است.
مهمترین کانسارهای آهن بصورت ماگنتیت ، هماتیت ، مارتیت ، لیمونیت پیریت ، سیدریت ومارکاسیت در طبیعت یافت میشوند . از نظر صنعتی کانیهای مهم آهن که برای استحصال فلز آهن استخراج میشوند بیشتر ماگنتیت و هماتیت هستند. در حال حاضر سالیانه بیش از دو میلیارد تن سنگ آهن از معادن دنیا استخراج و درکوره های فولاد سازی به فولاد تبدیل میگردند.
31/10/2022· سنگ آهن ماده اولیه برای تولید فولاد است سنگ آهن پس از استخراج در چندین مرحله که شامل خرد کردن، آسیاب کردن، سرند کردن و شست و شو است، آماده ی فرآوری و واردسازی به کوره می شود. در نهایت با استفاده از روش فلوتاسیون یا بهرهگیری از جدا کنندههای مغناطیسی عیار آن را تا حدود 65-60 درصد بالاتر میبرند.
26/07/2020· کنسانتره پودری است که از سنگ آهن استحصال میکنند. این محصول کاملا سیاه و در صنایع ذوب آهن کاربرد دارد، و برای تولید انواع گندله آهن، آهن اسفنجی و یا سایر محصولات فلزی استفاده میشود. کنسانتره آهن به دلیل اینکه مواد مضر و زائد ندارد، از جهت صرفهجویی در هزینه و زمان در تولیدات صنایع از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. چرا سنگ آهن فرآوری میشود؟
یک پیام ارسال کرد